Vegetarianism, Veganism And A Gluten-Cost-free Diet Regime

Wenn Sie Vegetarier oder Veganer sind, kennen Sie die weit verbreiteten Bedenken, die in Verbindung mit dem Ernährungsplan und der Lebensweise auftreten, nur allzu gut. Fragen Sie einfach jeden, der möglicherweise Vegetarier oder Veganer ist, nach den Dingen, nach denen er regelmäßig gefragt wird.

“Was konsumiert man?”, “Wie bekommen Sie mehr als genug Protein?”, “Wie können Sie Ihre Vitamine bekommen?”

Stellen Sie sich nun ein Diätprogramm vor, in dem Sie waren Es ist verboten, glutenhaltige Waren aufzunehmen, die fast alles von Brot über Nudeln bis hin zu Pizza enthalten. In diesem Fall werden die Gedanken bei formellen Ausflügen und Anlässen viel repetitiver und störender.

Wenden Sie sich einfach täglich an Susan, die weiterhin eine kurze Mutter von zwei Kindern in Ihrem Haus ist Vor der Diagnose Zöliakie wurde eine Autoimmunerkrankung diagnostiziert, die dazu führt, dass ihr gesamter Körper bei Einnahme nachteilig auf die Verbindung mit Gluten reagiert. Oh ja, sie ist auch Veganerin und verzichtet auf tierische Produkte.

“Die Probleme sind manchmal absurd, wenn ich irgendwohin gehe und sage, ich möchte einen Veganer und glutenfrei Mahlzeit “Tag für Tag sagt:” Ich bin glücklich, wenn sie verstehen, was ein Veganer ist, ganz zu schweigen von Gluten kostenlos. ” Jeden Tag heißt es, dass die meisten Restaurants, insbesondere Kettenrestaurants, etwas apathisch gegenüber ihren Umständen sind: “Ich könnte identisch sein, um etwas mehr über moderne diätetische Einschränkungen zu erfahren. Es ist wirklich absurd.” Sie hat Grund zur Verärgerung, wenn sie sich vorstellt, am Freitagabend mit Ihren Freunden zum Abendessen zu gehen, anstatt die Möglichkeit zu haben, fast alles auf der Speisekarte zu essen. Außerdem einen Salat und die Aufforderung an den Kellner, “die Croutons zu pflegen”. </ P.

Daily hat mehrere bevorzugte Restaurants, während: “Es gibt viele vegetarische und vegane Restaurants in der Region, die glutenfreie Gerichte anbieten. Ich gehe so oft wie möglich dorthin.” Sie gibt auch an, dass es für Menschen wie sie nur sehr wenige Mittel gab, als sie unmittelbar nach der Diagnose einer Zöliakie mit ihrer veganen und glutenfreien Diät begann. “Jetzt gibt es großartige Websites wie Vegiac.com”, von denen sie behauptet, dass sie “mir drastisch dabei geholfen haben, neue Rezepte und Konzepte für brandneue Lebensmittel und Restaurants zum Testen zu finden.” Vegiac.com (http://www.vegiac.com) ist eine webbasierte lokale Community für Vegetarier und Veganer mit Zöliakie, die glutenfreie Diätpläne wie jeden Tag befolgen. “Es ist wirklich eine ausgezeichnete Ressource und es gibt mir Hoffnung, dass diese sicheren diätetischen Einschränkungen zusätzlich zum Mainstream werden”, schlägt jeder Tag vor.

Veganismus und Vegetarismus gibt es in den USA seit Jahren, aber Zöliakie Krankheit ist erst in der nahen Vergangenheit in den Mainstream eingedrungen. Jedes einzelne Ernährungsregime ist für sich genommen ziemlich schnell zu handhaben, aber eine Kombination aus zwei oder in einigen Fällen mehr, wenn sie andere medizinische Probleme haben, einschließlich Diabetes, kann sehr schwierig sein. Die gute Nachricht ist, dass jeden Tag Faktoren auftauchen, wenn sich neue Assets wie Vegiac.com zu leicht verfügbaren Produkten entwickeln und Restaurants Schritt für Schritt neue Gerichte anbieten.


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